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皮膚總是瘙癢怎么辦吶?

  • 編輯:周慧穎
  • 時間:2022-02-15

  生活中常發生皮膚瘙癢。皮膚瘙癢的原因有很多。皮膚病患者經常發癢,如濕疹、皮炎、癬等,秋冬季節經常出現皮膚干燥引起的瘙癢。皮膚瘙癢給我們的生活帶來了很大的麻煩,尤其是到了晚上,嚴重影響了睡眠質量,干擾了第二天的工作和學習。那么皮膚總是發癢怎么辦吶?下面吉林省長春市中吉皮膚病院的醫生,將給你一個具體的介紹。

  食療:

  養血養陰是最佳選擇:

  泥鰍煲紅棗

  泥鰍,紅棗,鹽少許。在武火上燒開,用文火煮,加入鹽和味精。每天服用1劑,連續服用10劑。泥鰍味甘平。入脾、肝、腎三經,能補中益氣,強精補血,用紅棗滋血潤燥。

  穿山甲煲

  穿山甲肉,姜,鹽少許。將穿山甲肉切碎,放入鍋中,加入姜,適量清水,慢火煎至熟透,加鹽調味,每3~5天服用一次??梢赃m當吃,不要多吃。在這種藥膳中,穿山甲主要具有開血凝血、散血凝血、養陰的功效,達到治療頑固性皮膚瘙癢的作用。

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  八寶肉皮粥

  胡蘿卜,白芨,枸杞,海參,肉皮,粳米,粥?;蛘呖梢杂弥笫斓漠敋w粳米粥:煮熟的地黃,當歸,粳米。一點橙皮。每天兩次,中晚兩次。

  雞血藤膏

  雞血藤,冰糖。將雞血藤煎3~4次,過濾取汁。用微火濃縮藥汁,加入冰糖制成稠膏,可經常服用。這種軟膏對血虛風燥、長期生病的人非常有效。

  當然,除上述藥膳外,患者還應注意清淡飲食,少吃辛辣、濃酒和濃茶。此外,應適量攝入高脂肪食物。脂肪能產生熱量,幫助人們抵御寒冷,滋潤肌膚。脂肪食品也有利于脂溶性維生素的攝入,如維生素a和維生素e。它們可以防止皮膚干燥和老化。

  以上是處理皮膚總是瘙癢的解決方案。經常有這種癥狀的朋友不妨試試。此外,你可以在家里放一個加濕器,這可以很好地減少空氣干燥引起的皮膚水分蒸發,從而緩解瘙癢。在飲食和生活中,養成多喝水的好習慣,多吃蔬菜和水果,避免辛辣食物。確保充足的睡眠,少熬夜。


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